«упражнялась» по составу

Части слова: упражн/я/л/а/сь
Часть речи: глагол

Состав слова (морфемы):
упражн — корень,
я, л, сь — суффиксы,
а — окончание,
упражня + сь — основа слова.

Примечание: л является формообразующим суффиксом и не входит в основу слова. сь является словообразующим суффиксом (постфиксом) и входит в основу слова.